Среда, 17.08.2022, 08:00

Видео
Поиск
ПОЧТА
Полезные ссылки
ИХ
Главная » Видео » Красота и здоровье

Уштрасана - поза верблюда

Просмотры: 0 Техника йоги 
Описание материала:

Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер.

Язык: Русский
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Группа Б
Положение команд
Команда
И
О
1 Созвездие 2 3
2 Ястребы 2 2
3 Синяя птица 2 2
4 Центр 2 1
Форма входа
Категории раздела
QR CODE
Категории каналов


Copyright Pahomov I.V. © 2022